Afro Yoga & Dance Flow

Beschreibung

Afro Yoga & Dance Flow beinhaltet sowohl fließende & dynamische Elemente aus dem Vinyasa Yoga Flow, als auch eine tänzerisch ausdrucksstarke & kraftvolle AfroDance Choreographie. Ziel ist es, sich durch den Rhythmus der Trommeln energetisch und voller Freude zu bewegen. Der magische Klang der Trommeln befreit Körper & Geist und fördert die Ausschüttung von Endorphinen / Glückshormonen! Das Afro Yoga & Dance Flow Special ist eine coole Kombination aus Yoga, Tanz, Musik und Emotionen. Ablauf: >Ankommen >Warm Up mit Yoga Flow >Choreographie und Flow >Cool down & Relax