Barre Pilates Workout

Beschreibung

Barre Pilates Workout Dich erwartet ein effektives Kombi-Training welches Ballett, Yoga & Pilates vereint. Es ist ein dynamisches Trainingsprogramm an der Ballettstange und auf der Matte, dass deinen Körper stärkt, deine Körperhaltung verbessert und die Muskeln flexibler und wohlgeformter macht. Das Workout ist für jeden / jede geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse. Es ist ausdrucksstark, kraftvoll & konzentriert, aber auch voller Grazie & Anmut!