Heilsames Yoga & Mantra Singing Circle

Beschreibung

Im ersten Teil begleite ich dich durch eine heilsame Yoga Praxis – eine erdende Einheit mit sanften Atemübungen (Pranayama) und Yoga Haltungen, die dir tiefe Entspannung schenken, dein Nervensystem beruhigen und dich wieder bei dir ankommen lassen. Die Übungen haben einen restorativen Charakter, sie wirken regenerierend und helfen dir dabei, Stress und Anspannung loszulassen und in einen Zustand von Ruhe und Geborgenheit zurück zu finden. Lass uns in diesen heilsamen Raum der Selbstfürsorge eintauchen. Im Anschluss folgt der Mantra Singing Circle - ein schönes Zusammenkommen um die Kraft der eigenen Stimme und des Kreises zu erfahren. Wir singen Lieder aus verschiedenen Weisheitstraditionen (u.a. Mantras und Medicine Songs) auf Sanskrit, English, Spanisch und/oder Deutsch. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig – genieße deine kleine Yogaauszeit und lass Dich von den Klängen & Stimmen verzaubern. Es ist jedes Mal ein einzigartiges Erlebnis. Das Event wird geleitet von Gabriella Martini und musikalisch begleitet von Franz Peters („What Matters the Most“ Gitarre/Gesang) Bei Stornierungen bis 24h vor Beginn - 50% Bei späterer Stornierung wird der gesamte Betrag fällig -100% Du kannst auch gerne eine Ersatzperson für dich kommen lassen!