Yin Yoga & Sound Healing

Beschreibung

In dieser Yin Yoga & Sound Healing Stunde praktizieren wir sanfte Yoga Haltungen und „baden“ dabei in den Klängen und Schwingungen der eingesetzten Kristallklangschalen, gespielt von Kerstin Hertel. Wir verweilen ca. 2-3 Minuten in den einzelnen Positionen um den Körper Zeit zu lassen, sich sanft zu dehnen und zu öffnen. Nach der Yogaeinheit folgt eine von mir angeleitete Sound Healing Entspannungsreise. Dabei führe ich dich in meditative Bewusstseinszustände, in denen du inneren Frieden und tiefgreifende Heilung erfahren darfst. WICHTIG: bitte bring deine eigene Matte für Yoga mit. Vor Ort gibt es wohltuenden Tee und Wasser 17.00-18.30 Uhr // 90 MIN Bei Stornierungen bis 24h vor Beginn - 50% Bei späterer Stornierung wird der gesamte Betrag fällig -100% Danke für Dein Verständnis!